Cmallbio முகப்பரு இணைப்பு மற்றும் முகப்பருக்கான தினசரி பராமரிப்பு முறை

முகப்பரு பகுதியை சுத்தம் செய்த பிறகு, சரியான அளவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்முகப்பரு இணைப்பு, முகப்பருவின் திறப்பின் மீது அதை மையமாக வைத்து, முகப்பருவின் அளவைப் பொறுத்து பொருத்தமான அளவில் வெட்டி, முகப்பருவின் மீது ஒட்டவும். இது முகப்பரு சுரப்புகளை திறம்பட உறிஞ்சி குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. நீங்கள் அதை களிம்புடன் பயன்படுத்த வேண்டும் என்றால், முதலில் களிம்பைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் அது முழுமையாக உறிஞ்சப்பட்ட பிறகு முகப்பருவை ஒட்டவும்; பெரும்பாலான முகப்பரு களிம்புகள் ஒப்பீட்டளவில் க்ரீஸ் என்பதால், முகப்பரு இணைப்புகளின் ஒட்டுதல் மற்றும் செயல்திறனைப் பாதிக்காமல் இருக்க ஒரு சிறிய அளவு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதுமுகப்பரு இணைப்புவெளிப்படையானது, எனவே நீங்கள் அதன் மீது அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்தலாம், இது முன் ஒப்பனை பயன்பாட்டிற்கு மிகவும் பொருத்தமானது; இரவில் அதைப் பயன்படுத்திய பிறகு, அடுத்த நாள் தெளிவான முன்னேற்றத்தைக் காண்பீர்கள்.

முகப்பரு பெரும்பாலும் உள் காரணிகளால் ஏற்படுகிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், எனவே தினசரி முகத்தை சுத்தம் செய்வதும் ஈரப்பதமாக்குவதும் மிகவும் முக்கியம். அதே நேரத்தில், பின்வரும் சுய-கவனிப்பில் நீங்கள் ஒரு நல்ல வேலையைச் செய்ய வேண்டும்:

- அதிகப்படியான எண்ணெய் சுரப்பு கொண்ட எண்ணெய் சருமத்திற்கு, அதிகப்படியான சுத்தம் செய்வதைத் தவிர்க்கவும். சுத்தப்படுத்திய பிறகு, சருமத்தின் நீர்-எண்ணெய் சமநிலையை பராமரிக்க சரியான நேரத்தில் மற்றும் போதுமான முறையில் தண்ணீரை நிரப்பவும்;

- தோல் எரிச்சல் மற்றும் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்க உங்கள் கைகளால் முகத்தில் முகப்பருவைத் தொடுவதைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும்;

- ஒரு லேசான உணவைப் பராமரிக்கவும், காரமான மற்றும் தூண்டும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் மற்றும் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்;

- நல்ல வாழ்க்கைப் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், மிதமான உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், வழக்கமான அட்டவணையை வைத்திருங்கள், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், மேலும் புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள்;

- உடலையும் மனதையும் தளர்த்துவதற்கு போதுமான தூக்கத்தை உறுதிசெய்து, அதிகப்படியான கல்லீரல் தீயினால் ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வைத் தடுக்கவும், முகப்பரு வெடிப்புகளைக் குறைக்கவும்;

- தினசரி தோல் பராமரிப்பில் அதிகமான தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்; எளிய தோல் பராமரிப்பு நிலையான தோல் நிலையை பராமரிக்க மிகவும் உகந்ததாகும்.